Мечтаете изучить йогу в Индии, но не хватает денег и времени? Теперь не надо покидать Россию, потому что Индия едет к вам! Пройдите курс подготовки учителя йоги в Санкт-Петербурге в Центре Йоги «Сфера» в августе и получите международный сертификат Йога Альянса RYT 200, признанный во всех странах мира.
Изучите йогу, aюрведу, йогическое питание, практики альтернативной медицины и многое другое в одной из лучших школ Индии World Peace Yoga School, не покидая России. Подобный курс в Ришикеше (Индия) стоит $1500, без стоимости билетов и визы. У нас этот курс более чем в два раза дешевле!
Информация о школе: веб-сайт школы; страничка на Фейсбуке; канал с отзывами на Youtube; аккредитация школы в Йога Альянсе.
Преподаватели из Гималаев
Основную часть занятий будет проводить знаменитый Йоги Вишну. Он супер, он звезда, вы его очень полюбите, это лучшее, что есть в Ришикеше, его не стыдно привезти в Россию и очень хочется поделиться с людьми. Вишну Паниграхи — последователь традиции гималайских йогов, которая уходит корнями к великим йогам, живущим и странствующим в Гималаях. Одним из известнейших преемников этой традиции был Свами Рама, известный йог и общественный деятель, книгу которого «Жизнь среди гималайских йогов» вы можете найти и прочитать, чтобы лучше понять эту традицию. Вишну Паниграхи имеет огромный опыт медитаций и, помимо знаний о йоге и медитации, передает посвящение с мантрой в эту традицию, нарекает новым духовным именем. Приняв посвящение однажды, вы будете следовать путем, на котором вас всегда будут поддерживать в вашей практике, казалось бы, невидимые учителя. Вот что говорит известный тренер йоги Елена Варра, одна из участниц такого посвящения Йоги Вишну: «У меня самой есть не одно посвящение, и не одна инициация, но здесь я была реально потрясена тем, какие чудеса творит это посвящение. С нами в Гималаях была женщина, которая приняла посвящение, так вот, когда я ее встретила в следующем году, я ее просто не узнала, настолько кардинально она изменилась за этот год, и жизнь ее, и весь событийный план тоже очень поменялись. Говорит, весь год какая-то сила поднимала ее в 4 утра и заставляла читать мантру. Конечно, огромная работа была проделана и ею самой, но ощущение, что ведут и помогают, очень четкое!»
Видео о школе World Peace Yoga School и Йоги Вишну
Продолжительность и даты
Двухнедельный интенсив 14 дней и самостоятельные занятия
Самостоятельные занятия + 14 дней практический интенсив
До 1-го июня 2017 г. вы будете заниматься самостоятельно, изучая теорию по материалам, полученным у нас. А с 1-го по 14 июня 2017 г. мастер Йоги Вишну из Ришикеша проведет двухнедельный практический курс в Санкт-Петербурге. После завершения практического йога-интенсива под руководством гуру Йоги Вишну вы получите сертификат Йога Альянса RYT 200, выданный World Peace Yoga School. Занятия будут проводиться на английском языке с переводчиком, с понедельника по субботу с 9.00 до 19.00. Воскресенье — выходной.
Стоимость двухнедельного интенсива
$800 по курсу ЦБ на день оплаты. В случае частичной предоплаты в размере $100 в течение 3-х рабочих дней с момента резервации места, скидка $150 на стоимость курса (стоимость курса после скидки — $650). Оплата оставшейся части осуществляется наличными на первом занятии. Предоплата осуществляется банковским переводом или банковской картой.
Место проведения курса
Занятия будут проходить в Санкт-Петербурге в Центре Йоги «Сфера» по адресу ул. Чапаева, д. 17.
Кто может пройти этот курс
- Учителя йоги (повышение квалификации).
- Любители йоги (любой опыт).
Что включено в стоимость
- Материалы курса.
- Очищающий набор для шаткармы.
- Четки (Мала).
- Сертификат Йога Альянса (в случае успешной сдачи экзаменов).
Посвящение в гималайскую традицию, инициация и духовное имя не включены в стоимость и оплачиваются отдельно. Регистрационный взнос Йога Альянса ($105) не включен в стоимость.
Расписание занятий
9.00 – 9.45. Шаткарма.
9.45 – 10.30. Хатха Йога.
10.30 – 10.45. Перерыв.
10.45 – 11.45. Пранаяма (Пн, Вт, Ср); Медитации и мантры (Чт, Пт, Сб).
11.45 – 12.45. Йога-терапия/Анатомия/Аюрведа.
12.45 – 14.15. Обед.
14.15 – 15.15. Сатсанг.
15.15 – 16.15. Философия Йоги.
16.15 – 16.30. Перерыв.
16.30 – 18.00. Аштанга Виньяса (Виньяса Флоу, Кундалини Йога).
18.00 – 19.00. Йога Ниндра/Медитация.
Программа обучения
Программа нашего курса обучит вас традиционной теории и практике йоги и различным способам исполнения их. Она объединит вас с божественным и сделает вашу жизнь успешной во всех аспектах. Наша программа углубит ваши познания и опыт в йоге и познакомит вас с действующей традиционной гималайской йогой.
Вы получите практические навыки и знания путем прямого обучения от опытных мастеров йоги, самостоятельных занятий, путем прямой передачи вам энергии гималайского мастера во время занятий, практического обучения (студенты будут учить друг друга на уроках).
На нашем курсе вы овладеете теорией и попрактикуетесь в следующем:
- История и Традиции Йоги: основные факты происхождения йоги.
- Философия Йоги: слово «философия» звучит как «даршана» на санскрите, что означает ясное видение. Мы должны четко видеть истину. Философия – это не игра ума, а четкое понимание философии в нашей собственной жизни. Философия йоги учит нас, кто мы.
- Анатомия и Физиология Йоги: должное понимание строения тела поможет избежать недоразумений во время и после практики. Имеется два вида анатомии в йоге: физическая и духовная, вы должны знать и ту, и другую.
- Аюрведа: традиционная система индийской медицины, дочерняя наука Йоги; изучение и практика аюрведы приносит гармонию, здоровье и мир вашему телу и душе.
- Методология и Практика Обучения: учитель йоги должен изучить практическое применение йоги и научиться проводить уроки. Учителя йоги должны знать, как сделать уроки позитивными и полными мира и гармонии. Это сделает их уроки полными радости. А проводя уроки для других учеников, вы отработаете полученные навыки на практике.
- Сат-крийя: йогические очищающие упражнения важны для изучения, как дышать и медитировать должным образом. Эти упражнения удаляют блоки в энергетических каналах.
- Йога-терапия: понимание терапевтических практик йоги поможет лечить все виды физических, моральных и эмоциональных расстройств.
- Духовные Практики: высшая цель йоги – это Самадхи, кульминация медитации (Дхьяны), соединение с Божественным, состояние просветления. Поэтому практики курса разработаны так, чтобы вводить нас в состояние глубокого расслабления, принятия мира и гармонии.
- Расслабление: тренировка расслабления – это основа всех практик йоги. Расслабление ведет к состоянию Йоги Ниндра (психический сон, или сон йогов). Вы погрузитесь в глубины вашего подсознания, проходя через различные ступени Йоги Ниндра, чтобы испытать состояние глубокого расслабления.
- Концентрация: чтобы научиться медитировать, студенты должны научиться концентрировать свой ум, контролировать чувства и мысли. Практикуя Тратаку и другие практики на концентрацию, вы научитесь медитировать должным образом.
- Декламация священных мантр (Мантра Джапа).
- Асаны Хатха Йоги и Аштанга Виньяса.
- Дыхательная Гимнастика (Пранаямы).
- Йогические Жесты (Мудры).
- Энергетические Замки (Банды).
- Медитации (Дьяны).
- Йогический Сон (Йога Ниндра).
- Йогические Очищающие Практики (Шаткарма).
Экзамены и тестирование
Решение о выдаче сертификата будет принято на основании оценки следующих факторов:
- письменный тест;
- устный тест;
- посещаемость;
- уважительное поведение.
На нашем курсе вы не только узнаете много нового, но и заведете новых друзей и получите самые лучшие впечатления, о которых вы будете с теплом вспоминать всю жизнь. Присоединяйтесь!