В индуизме чакра (санскрит, cakra, «колесо») – это энергетический центр или точка тонкого тела. Есть семь основных чакр, которые расположены вертикально вдоль позвоночника:
7. Сахасрара-чакра (в переводе с санскрита, «Лотус с тысячей лепестков») или коронная чакра, расположена на макушке головы. Это чакра просветления и духовной связи с нашим высшим Я и другими сущностями и, в конечном счете, с божественным.
6. Аджна (санскрит, «контроль») или чакра третьего глаза. Аджна расположена между бровями. Аджна наш центр интуиции.
5. Вишуддха (санскрит, «особо чистый»), или Вишуддхи, или горловая чакра, расположена в области горла. Вишуддхи связана с общением, является центром коммуникации. На физическом уровне Вишуддха регулирует общение.
4. Анахата (санскрит, «нетронутый»), или сердечная чакра, находится в сердечном центре. Сердечная чакра связана со сложными эмоциями, состраданием, нежностью, безусловной любовью, равновесием, отторжением и благополучием. Физически, Анахата регулирует кровообращение.
3. Манипура (санскрит, «драгоценный город») или чакра солнечного сплетения, пупочная чакра находится в области между пупком и грудиной. Она связана с силой воли, страхом, тревогой. Физически, Манипура регулирует пищеварение.
2. Свадхистхана (санскрит, «основа») или сакральная чакра расположена над лобковой костью, на три пальца ниже пупка. Она связана с яичками или яичниками, которые производят различные половые гормоны, участвующие в репродуктивном цикле. Сакральная чакра регулирует отношения, насилие, пристрастия, основные эмоциональные потребности и удовольствия. Физически, Свадхистхана управляет размножением, на умственном уровне регулирует творчество, на эмоциональном регулирует радость, и на духовном уровне управляет энтузиазмом.
1. Муладара (санскрит, «основа») или корневая чакра, расположена у основания позвоночника, в области промежности. Муладара связана с инстинктом, безопасностью, выживанием, а также к основным человеческим потенциалом. Физически, Муладара управляет сексуальностью, на ментальном уровне регулирует стабильность, на эмоциональном управляет чувственностью и на духовном регулирует чувство безопасности.
